Архив сайта
Печать

Освободись из плена сигарет

Вы осознали вред курения, но продолжаете курить. Многие курят по привычке. Вы хотите бросить курить, но не можете, потому что это кажется слишком сложным. Но каждый год тысячи людей успешно бросают курить.

Вредные привычки такие, как алкоголизм или табакокурение, сильны только у тех, кто несамостоятелен и зависим от мнения толпы. Сильные люди с выраженной индивидуальностью ведут здоровый образ жизни. Отказ от курения требует приложения силы воли, что проявляется четко поставленной для себя задачей. «Безопасный порог» курения отсутствует, поэтому надо стремиться к полному отказу от курения. Нет никаких волшебных секретов, которые помогли бы бросить курить любому, но вот несколько советов, которые помогают всем.

Подробнее...

Печать

31 мая - Всемирный День отказа от табака!

Жизнь без сигарет!
7 причин сказать курению «нет»

  1. Жить дольше. Курильщики, которых убивает табак, умирают примерно на 14 лет раньше тех, кто не курит.
  2. Стать свободным. Никотин является одним из веществ, вызывающих наиболее сильную зависимость.
  3. Подробнее...

Печать

ВИЧ-инфекция - не приговор

Эпидемия ВИЧ-инфекции продолжает распространяться по миру тревожными темпами, в настоящее время число людей, инфицированных ВИЧ на Земле насчитывает до 46 млн. человек.

Россия сейчас относится к региону с максимальными темпами развития эпидемии. Кемеровская, Иркутская и Свердловская области возглавили список регионов по смертности от ВИЧ, ситуация в целом остаётся напряжённой. Особенностями эпидемии ВИЧ-инфекции на современном этапе является смещение эпидемии в более старшие возрастные группы, увеличение числа лиц, инфицированных половым путём, рост числа впервые выявленных на поздних стадиях заболевания, увеличение доли женщин среди заболевших.

Подробнее...

Печать

Как предотвратить нападение и присасывание клещей?

ПАМЯТКА ДЛЯ НАСЕЛЕНИЯ

Как предотвратить нападение и присасывание клещей?

Что делать, если вы обнаружили на себе клеща?

Где встречаются клещи?

Клещи встречаются практически на всей территории страны, они предпочитают умеренно влажные хвойно-лиственные леса, степные и полупустынные ландшафты.

На территории Курской области клещи встречаются в лесопарковых зонах городов, на кладбищах, дачных участках.

Когда встречаются клещи?

Клещи «просыпаются» ранней весной – в апреле-мае, как только сходит снег. Численность достигает пика в конце мая – июне. В июле клещей становится меньше, а в августе на европейской части страны наступает второй небольшой подъем. Несмотря на то, что в августе-сентябре клещей относительно мало, случаев их нападения на людей бывает много, поскольку в этот период люди чаще выходят в лес для сбора ягод и грибов.

Подробнее...

Печать

Особенности индивидуальной защиты детей и подростков от иксодовых клещей

За безопасность детей и подростков, находящихся на опасной в отношении клещей территории, отвечают взрослые, которые осуществляют постоянный контроль за соблюдением детьми и подростками правил поведения.

Маленьких детей, которые еще не ходят или неустойчиво стоят на ногах, по опасной территории необходимо переносить на руках или перевозить в колясках. При этом необходимо двигаться по центру дорожек (тропинок), стараясь не задевать травяную и кустарниковую растительность по краям.

Подробнее...

Печать

Что такое диспансеризация

Далеко не каждый правильно представляет себе, что такое бесплатная диспансеризация и чем она отличается от обычного похода к терапевту в поликлинику. Поясним: традиционно к врачам мы обращаемся, если есть конкретные жалобы: болит спина, горло, появилась сыпь и т. д. И тогда терапевт назначает нам обследования, лечение, либо направляет к врачам-специалистам (кардиологу, неврологу и др.) по медицинским показаниям, то есть исходя из конкретных симптомов.

Диспансеризация - это профилактический медосмотр. Для того, чтобы сдать анализы и пройти обследования в ходе диспансеризации, не требуется иметь какие-либо поводы, жалобы, симптомы: главная задача такого медосмотра как раз найти признаки заболеваний и другие отклонения о которых человек, возможно, не догадывается или не обращает внимания.

Подробнее...