Архив сайта
Печать

Прежде чем закурить, ПОДУМАЙ!

Ты начинаешь курить. Но подумай, к чему может привести эта вредная привычка!

В табачном дыме содержится много различных ядовитых веществ, в том числе и никотин. Всасываясь в кровь, он вызывает сужение кровеносных сосудов, что заставляет сердце работать с дополнительной нагрузкой. Поэтому при выполнении даже незначительных физических упражнений, частота пульса курящих достигает 140-150 ударов в минуту, в то время как у некурящих при той же нагрузке - лишь до 86-100 ударов.

Не менее страдают и органы дыхания курильщика. Сажа и угарный газ, содержащиеся в табачном дыме, раздражают слизистую оболочку гортани, трахеи, бронхов, мельчайших бронхиол и легочных пузырьков - альвеол. Происходит изменение клеток, нарушается их строение, развиваются хронические заболевания дыхательных путей. Недаром около 80% курящих людей страдают бронхитом, который так и называется - «Бронхит курильщика».

Подробнее...

Печать

Ранняя явка – как составляющая здорового материнства

…Доктор ругает, что поздно пришла.
Я же не знала, и были дела.
Чувствую вроде себя хорошо
Доктор молчит, значит что-то не то.

Доктор молчит и отводит глаза
С Вашим ребенком случилась беда
Что же Вы раньше ко мне не пришли
Мы бы смогли ребенка спасти.
Ваша беременность, Ваша мечта,
Явью не станет уже никогда.
Чтоб осложнений таких избежать
Нужно себя в чистоте содержать.
Помнить о том, что здоровье Твоё
Станет залогом здоровья Его.
Маленький, славный растёт день за днём
В чистой водице, в чреве твоём.
Всё что ты кушаешь, всё, что ты пьёшь
Когда спать ложишься, когда ты встаёшь
Может ребёнку на пользу пойти
или же вред ему нанести.

Здоровье новорожденного неразрывно связано со здоровьем его мамы. Ведь именно её организм является той окружающей средой, в которой будущий ребёнок проходит свой сложный путь от момента зачатия и до своего рождения. Первые три месяца внутриутробного развития самые важные для будущего малыша. В этот период происходит закладка и формирование всех основных органов и систем его организма. Кроме того первые три месяца беременности играют важную роль в формировании плаценты, обеспечивающей развитие плода и приспособление организма матери к беременности.

Подробнее...

Печать

Осторожно, клещи!

ПАМЯТКА

Как уберечь себя от нападения клещей

Управление Роспотребнадзора по Курской области

При присасывании иксодовых клещей, обитающих в нашей климатической зоне, с их слюной в организм человека могут попасть патогенные микроорганизмы, вызывающие заболевания:

  • Иксодовый клещевой боррелиоз;
  • Гранулоцитарный анаплазмоз человека;
  • Моноцитарный эрлихиоз человека.

Любое присасывание клеща должно вызывать настороженность и стремление вовремя начать лечение.

Подробнее...

Печать

Купание в проруби: польза или вред?

19 января православные христиане отметят один из великих праздников - Крещение Господне, или Святое Богоявление. По древней традиции, распространившейся на Руси с принятием христианства в 988 году, в этот день многие верующие, несмотря на мороз, купаются в прорубях.

Областной Центр медицинской профилактики напоминает курянам о противопоказаниях и правилах безопасности для тех, кто планирует на Крещенский Сочельник купаться в проруби:

Зимнее плавание противопоказано людям при всех острых и хронических заболеваниях:

  1. Сердечно-сосудистой системы (пороки сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесенный инфаркт миокарда, кардиосклероз, гипертоническая болезнь).
  2. Воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, хронические риниты, тонзиллиты, отиты.
  3. Центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа, склероз сосудов головного мозга).
  4. Периферической нервной системы ( невриты, радикулиты, межпозвоночные грыжи).
  5. Органов дыхания (туберкулез легких, воспаления легких, бронхиальная астма, эмфизема, хронический бронхит).
  6. Мочеполовой системы (нефрит, цистит, воспаление придатков, предстательной железы).
  7. Желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, все гепатиты).

Подробнее...

Печать

Профилактика и первая помощь при обморожениях

Памятка для населения

Обморожение возникает вследствие воздействия холода на тот или иной участок тела. Повышенная влажность, длительное воздействие низких температур, тесная обувь или одежда, приводящая к сдавливанию кровеносных сосудов, кровопотеря, переутомление и предыдущие обморожения могут способствовать обморожению или увеличивать степень поражения тканей.

Вначале в результате спазма кровеносных сосудов кожа на обмороженном участке тела бледная, чувствительность понижена или отсутствует.

Через некоторое время спазм кровеносных сосудов сменяется расширением. Кожа приобретает ярко-красный цвет с синюшным оттенком. На обмороженном участке появляется небольшой отек, чувствительность восстанавливается, возникает чувство жжения, зуд.

Подробнее...

Печать

Профилактика травматизма при гололеде

Памятка для населения

Резкое похолодание, смена температурного режима и образовавшийся на дорогах гололед - основная причина зимних травм. Чтобы не попасть в число пострадавших, следует выполнять следующие правила:

  • По возможности, старайтесь меньше выходить на улицу в такую погоду.
  • При гололеде необходимо передвигаться крайне осторожно, не нужно торопиться.
  • Выбирайте более безопасный путь, ходите там, где есть освещение, меньше льда, дорожки посыпаны песком.
  • Обратите внимание на обувь. Она должна быть нескользкой, устойчивой, лучше с резиновой или рифленой подошвой. Откажитесь от высоких каблуков. Если все-таки обувь скользит, натрите подошву наждачной бумагой, наклейте лейкопластырь крест-накрест или лесенкой, но это даст только временный эффект.
  • Подробнее...