Организация здравоохранения (ВОЗ) считает курение одной из глобальных угроз здоровью и благополучию населения планеты. По данным международной организации, ежегодно от связанных с курением болезней умирают более 5 миллионов человек. Каждые восемь секунд в мире преждевременно умирает курильщик, причем каждый десятый из них – россиянин.
Сейчас в России курит каждый третий, что составляет около 55 миллионов человек: 67% мужчин и 40% женщин. Если тенденция роста потребления табачных изделий в мире сохранится, к 2020 году число связанных с курением преждевременных смертей возрастет до 10 миллионов в год, а к 2030 году курение станет одним из наиболее существенных факторов преждевременной смертности во всем мире. Табак является причиной смерти от рака легкого в 90%, от бронхита и эмфиземы – в 75%, от заболеваний сердца – примерно в 25% всех случаев. Почти каждый четвертый курильщик умирает преждевременно по причине курения. Курящий мужчина теряет в среднем 13,2 года жизни, а женщина – целых 15 лет. Курящие беременная женщина и кормящая мать сокращают жизнь своего ребенка на 10 – 20 лет.
Курящие не только вредят себе, они еще с холодным равнодушием разрушают здоровье окружающих, своих близких, своих детей. Точно установлено, что так называемое пассивное курение так же опасно, как и активное курение. При пребывании в течении одного часа в накуренном помещении некурящие люди пассивно вдыхают такое количество угарного газа и табачного дыма, которое соответствует активному курению четырех сигарет. У некурящих, работающих или находящихся в одном помещении с курильщиками, риск заболевания раком легкого повышен на 34%, сердечно – сосудистыми заболеваниями на 50%.
Курение – это не безобидное занятие, которое можно легко бросить. В Международной классификации болезней табачная зависимость отнесена к категории «Умственные и поведенческие расстройства, обусловленные использованием психоактивных соединений». К этой же категории причислены наркотическая и алкогольная зависимость. Это настоящая наркомания, и особенно опасная потому, что многие не принимают её всерьез.
В 1кг. табака, который, как правило, человек выкуривает за месяц, содержится 70мл табачного дегтя. Таким образом, за 10 лет через дыхательные пути курильщика проходит свыше 8 литров табачного дегтя. Кроме того, в ходе химической реакции – тления сигареты – образуется более 4000 химических соединений, около 30 из которых особенно ядовиты, причем никотин – не самый вредный из них.
Опасность возникновения заболеваний прямо пропорционально количеству выкуриваемых сигарет. Проверить входите ли вы в эту группу риска можно по индексу курящего человека (ИК). Для того чтобы рассчитать индекс умножьте количество сигарет, которые вы выкуриваете в день, на стаж курения (в годах) и разделите полученную цифру на 20. ИК более 10 – достоверный фактор риска хронической обструктивной болезни легких.
«Легкие» сигареты – это миф! В них содержится меньше никотина, поэтому их считают более безопасными. Но! Во многих сортах этих сигарет крайне высокое содержание смол. И риск развития заболеваний не снижается. Безвредных сигарет просто не существует! Говорить о «легких» сигаретах – всё равно, что говорить о «легком мышьяке».
Многие страны возвели борьбу с курением в ранг социальной, общегосударственной задачи. В 2001 году в России принят Федеральный закон «Об ограничении курения табака». Запрещено курение табака на рабочем месте, городском и пригородном транспорте, на воздушном транспорте, в закрытых спортивных сооружениях, организациях здравоохранения, культуры, образования и государственной власти.
Ежегодно в мире 31 мая проводится Всемирный день без табака и 16 ноября - Международный день отказа от курения. Курение – социальная проблема общества как для курящих, так и для некурящих людей. Для первых проблемой является бросить курить, для вторых – не начать, избежать влияния курящего общества и сохранить свое здоровье.
Вашему вниманию будет предложена серия заметок на тему: Курить - плохо, не курить - очень даже хорошо!
Цеховый терапевт Легких Л.А.